低配版系统主神123(低配版系统主神)

• 新书《我的巨人国》，求支持
• 完本感言
• 第1243章 大结局
• 第1242章 无法承载的重量
• 第1241章 他不会再回来了
• 第1240章 梦幻泡影的破灭
• 第1239章 前所未有的破坏
• 第1238章 老天也得滚回去
• 第1237章 想打破这个方框
• 第1236章 无中生有的力量
• 第1235章 最后的铜墙铁壁
• 第1234章 这个来得太迟了

瑜伽区安静且私密，四面帘子一拉，瞬间成了密闭的空间。

28个学员坐成一圈，听习通讲解“热身知识”。

习通讲的很仔细，遣词用句通俗易懂，只是一遍，大家就记住了其中的要点，然后列成四队，在习通的带领下开始修炼。

“这篇功……热身知识刚开始时需要一步一个脚印的练，必须把所有动作做一遍才能达到热身的效果。熟练掌握后，无需任何动作，只需要一个念头就能热血沸腾。”

学员们一边跟着习通做动作，一边提问：

“习教练，热血沸腾是不是可以令全身充血？”

习通没有回答，而是给了一个“滑稽”的表情，众多男学员都流露出懂了的表情，然后练的更加认真、更加投入。

“习教练，我身上已经发热了，这才几分钟啊，感觉就像在跑步机上跑了10分钟一样，太夸张了。该不会是错觉吧？”

习通十分肯定的回答道：“这不是错觉，而是生命能量释放并且燃烧的表现，通俗的讲就是燃烧你的卡路里，恭喜你，以后冬天都不用买羽绒服了。”

一个女生兴奋的跳了起来，“真的吗？以后冬天也能穿丝袜短裙？”

女生们心动不已，男生们也心动不已，这个热身方法真是太福利了。

不过有人捕捉到了细节，“习教练，你是说，这个热身方法有减肥的效果？”

看过《低配版系统主神》的网友还喜欢

• 

  韩三千苏迎夏全部目录

• 

  赘婿岳风柳萱全部章节

• 

  叶辰萧初然全部目录

• 

  洪荒之功德99999999

• 

  万古神帝

• 

  网游之仙朝霸业