如果说学会说话是为人处世最重要的技能，那么学会展现自己便是社交的必要手段了。
人活在世，总需要有个伴，或朋友，或伴侣。我们从出生到死亡，从来没有停止过与人建立关系的活动，不停地在建立属于自己的圈子，不停地往圈子里拉人，让圈子更有人气。可是，每个人都在拉人围圈，你如何说服对方向你靠拢呢？每个人都是一本独一无二的书，上面抒写着属于自己的历史，我们渴望别人来翻阅自己的书，可是世间人潮涌动，时光匆匆，连自己都没有时间来读自己，又如何能使别人驻足细细品味呢？
【知己难求自知者明】
我时常走访高校和各型企业，听到最多的咨询是，老师，我总觉的我的气场不强，我怎么才能让自己更有吸引力呢？我如何让人记住我呢？
“你是谁？”在现实生活中，人与人之间在没有认识和了解对方之前，都会产生这种疑问。也都迫不急待的想摸清对方的底细，对自己遇到的人的一切都会有深厚的兴趣，不管是内在的还是外在的。了解别人如果可以算是一种能力，那么认识自己就是一种天赋了。
“你是谁？”这个我们都能回答很多，包括姓名性别身世情感和工作历经等等，或轰轰烈烈或平谈无奇，谁都能道出一二三说出四五六。但是能说出来都不是真正的自己，最多只是外在的历经。人们总在说“知己难求”，其实有几个人能说出“我是谁？”，“知人者智，自知者明”人生就是一次不断认识自己的过程。
遇见自己才是真谛。“认识你自己！”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言，希腊和后来的哲学家喜欢引用来规劝世人。对这句箴言可作三种理解。
有人问希腊伟大的哲学家泰勒斯，什么是最困难之事，回答是：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？回答是：“给别人提建议。”
并不是我们每一个人都愿意去了解自己，并且剖析自己的。“自我反省”的行为一般发生在遇到挫折、或者质疑时。经过一项社会调查，“自我反省”的时间段在夜里睡觉前发生的频率最高，这就表明了，当我们心情和环境都平静下来时，我们更容易进入自己的内心。
说到“自我反省”比较笼统，如何才能完成“自我反省”这一过程呢？首先，你得认识到现在的不足，带着谦虚的态度来探索自己，最简单的办法就是拿一张纸，左边写优点，右边写缺点，你写的过程，想得越多，你所写的缺点便越多，同时你也更深刻的认识自己。因为认识自己，就是一个不断进步的过程。
认识了自己，你才能塑造属于自己的个人魅力。在认识自己的过程也是对自己的头脑翻新的过程，也是在锻炼自己剖析事情的能力，这种能力会使你在社交时能及时对环境、对人、对事物做出相应的反应。
而催眠能够帮助人们安全的、清晰的进入自己的内心深处。
【脱颖而出小技巧】：
在社交中，社交的能力和社交经验与最后的收成是息息相关的。有很多人向我讨教过如何提高社交能力的问题。无法是因为很多人在社交中常常会与对方发生冲突，会因一句话突然让整个场合都尴尬的冷下来等等让人不能愉快玩耍的经历。
这和人的社交经验有一点关系。虽然大家都认为，有的人与生俱来就有社交属性，总是在各种场合如鱼得水，成为大家的焦点。这种人际关系的敏感也是经过培训而来的，有可能他们从小就经常跟随大人出入公共场合，习惯了和人打交道，清楚在什么场合做什么样的举动。如最近当红的小明星——导演王岳伦和李湘的女儿王诗龄就是最典型的例子。
因其父母都是公众人物，且妈妈李湘是名嘴主持人，王诗龄从小便跟随父母出席各种活动，对娱乐圈耳濡目染，不管是在《爸爸去哪儿》中表现得落落大方，还是在巴黎时装会上毫不怵场的走秀，她总是清楚镜头在哪里。
这就要求我们提高社交能力必须要具备对社会情境的分析能力和对人们心理的洞察力。
有人说，“我天生有社交恐惧症！我惧怕和陌生人在一起，我压根不会察言观色。“那么我要问两个问题：
1.你明明很害怕牙医，为什么还要去牙医那看牙齿？
2.你被恐怖分子劫持在一个大楼里，你会怎么办？
人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心恐怖分子有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。
我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。
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