通过前两章的介绍，恐怕许多人都对催眠术跃跃欲试了。别着急，我们马上开始进入催眠术的入门学习。
以下的技能皆是催眠术中最基础的，同样也是最重要的。掌握好这些技能，在未来的生活中，我们可以反复练习，举一反三，不断提高我们的催眠术。
你是否有过这种体验，你曾经遇到过一个人，你和他接触交谈了没有多久，就有和他一见如故，相见恨晚的感觉，你会莫名地就对他有一种信赖感和好感？不论你是否有过这种体会，我的问题是，你有没有渴望过你拥有一项特殊的技能：不论谁见了你，只要和你相处十几分钟或半个小时，他们就会对你产生信赖和好感，觉得和你一见如故，让你走到哪都人气高涨，颇受欢迎？
这种“万人迷”的魔力叫做亲切感，换个词，我们可以理解为是亲和力。亲和力在人际沟通方面是最基础也是最重要的第一步，它就像一个大楼的地基，如果你和他人的沟通没有建立很好的亲和力，就像盖一栋地基不稳的大楼，无论盖成后用多宝贵的材料来装潢它，也禁受不起大风和地震的轻微考验。
人与人之间的相处，重要的是必须找出共同点。当人们之间相似之处越多，彼此就越能接纳和观赏对方。你喜欢的人肯定是跟你“物以类聚”的朋友，而并非是“话不投机半句多”的人。我们都喜欢结交和自己个性、观点或志趣相投的人。
当人们有共同的话题，对事物有相同的见解和观点，或是有类似的环境及背景，这些种种相似感会很快拉进人们心与心的距离。而催眠正是建立在潜移默化的沟通中，因此具有亲和力的沟通能够更快速的让你进入对方的信任区域。
树立亲和力的方式有以下几种：
【情绪同步】
情绪同步是施术者与受术者在催眠过程中建立桥梁的关键木板，如果二者没有做到情绪同步，那么施术者没有办法走进受术者的内心，受术者也没有办法把自己完全信任的交给施术者。
在开始“情绪同步”的学习中，我们借用生活中最常见的由陌生人到情绪同步的案例——销售员如何快速培养客户？我们都能看到，做销售员的朋友，每天脸上都要保持着自信、灿烂的笑容，跟大家说话，语气总是轻松愉快且富有感情，这是一种亲和力，没错。但是，不少人要问，即使是这样，为什么大部分销售员的成绩还是平平淡淡呢？因为你没有做到情绪同步。
情绪同步是在情感上，在心境上，和沟通对象处于统一个频率的心情。
你交谈的客户，如果也是和蔼或者平易见人的，那你的笑容满面也许能拉近你们之间的距离。但是，换个与众不同的客户时，发现这个客户谈起事情来很正式，安分守己、不苟言笑，若要和他共建立亲和力，进入同一频道，你必须要和他在情绪上做到同步。若是你们没有在同一频道，对方会觉得你的嬉皮笑脸是种不正经、不严肃，那么谈话恐怕很快就会终止了。
情绪同步给人造成的结果是什么？
会让对方感受到你在心理和情绪上是理解他的，是接受他的，是可以一起克服困难，也能一起携手前进的。
我的一个朋友，他是朋友圈内出了名的话唠，逢人便聊个没完没了，可怕的是，这个朋友的见识面非常广，天文地理都略有通晓，但是，谁也经不住他1,2个小时的聊天啊。
久而久之，大家知道他的毛病后，遇到他便立刻想办法要逃离他，因为都知道他的话匣子一打开便关不上。他渐渐地也知道了大家不乐意跟他聊天，人也变得沉默了不少。某天在饭后散步时，我巧遇到他。我们热情地打了招呼之后，我深知他不会放过我。
一路上他的滔滔不绝丝毫没有给我插嘴的机会，就在他开始抱怨他老婆近期对他态度非常冷淡时，我赶紧大声地响应到：“没错，最近也不知道怎么了，身边的人一个个都脾气非常古怪。”
他停下来，好奇地看着我，问我何出此言。我知道在那一刻我及时的与他情绪同步并且做出回应，已经拿下了主场权。
于是我开始也抱怨生活中的各种不满，工作中的不如意，顺便轻微地吐槽了几个熟悉的朋友，加以调侃解嘲当下的现状。
他看到我的情绪因为他的抱怨变得不开心，脸上露出了一丝愧疚的神情。转而进行对我开导，一改之前只顾说自己之事的状态。我也趁机对其暗中进行心理催眠辅导。通过互相吐槽的方式，我们俩你一言我一句地愉快结束当天的散步时光。
每一个人的性格，人生经历不一样，所带的情绪也不一样，无论你是在谈生意，还是在交朋友，表现出“同病相怜”永远是屡试屡爽的情绪同步妙招。当你与对方情绪在同一个频道时，你其实已经在催眠他：你们是同一种人，你们在同一个世界里，他的困扰你能理解，而你的需求，他也能理解。“理解万岁”的下一步当然便是“合作愉快。”
【共鸣同步】
共鸣同步是发生在情绪同步之中的，简单来说，共鸣同步是让双方互相认同的过程。这一过程在催眠术中被称之为：七加一法则。
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